SEMINARI FORMATIVI
GRANDE NOVITA' !
DA SETTEMBRE 2019 !!
LEZIONI FRONTALI IN AULA
ORGANIZZATE TRA TEORIA E PRATICA
PER APPRENDERE NEL DETTAGLIO TECNICHE E FISIOLOGIA DELL'ALLENAMENTO
I seminari formativi sono l'occasione per chi vuole apprendere in maniera approfondita
alcuni dei maggiori argomenti di interesse in voga nella sala pesi
e in generale di alcune branche del mondo del fitness
Dalle tecniche esecutive, studiando la biomeccanica, agli adattamenti fisiologici principali, cercheremo di rispondere alle domande più frequenti,
di dipanare i dubbi e sfatare i miti leggendari.
I seminari si svolgeranno in aula. Verranno proiettate delle slide per illustrare l'argomento e ci guideranno verso spunti e dibattiti che coinvolgeranno tutti i partecipanti.
Alla teoria affiancheremo la pratica così da fissare immediatamente
i concetti provandoli sul campo.
SEMINARI IN PROSSIMA PROGRAMMAZIONE
SQUAT E STACCO
PETTO E DORSO
SPALLE E BRACCIA
FORZA E IPERTROFIA
FISIOLOGIA DEL DIMAGRIMENTO
PREPARAZIONE
ATLETICA
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PER CONOSCERE LE DATE DI USCITA
SQUAT E STACCO
COMING SOON !!
PETTO E DORSO
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SPALLE E BRACCIA
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FORZA E IPETROFIA
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FISIOLOGIA DEL DIMAGRIMENTO
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PREPARAZIONE ATLETICA
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