SEMINARI FORMATIVI

GRANDE NOVITA' !

DA SETTEMBRE 2019 !!

LEZIONI FRONTALI IN AULA

ORGANIZZATE TRA TEORIA E PRATICA

PER APPRENDERE NEL DETTAGLIO TECNICHE E FISIOLOGIA DELL'ALLENAMENTO

I seminari formativi sono l'occasione per chi vuole apprendere in maniera approfondita

alcuni dei maggiori argomenti di interesse in voga nella sala pesi

e in generale di alcune branche del mondo del fitness

Dalle tecniche esecutive, studiando la biomeccanica, agli adattamenti fisiologici principali, cercheremo di rispondere alle domande più frequenti,

di dipanare i dubbi e sfatare i miti leggendari.

I seminari si svolgeranno in aula. Verranno proiettate delle slide per illustrare l'argomento e ci guideranno verso spunti e dibattiti che coinvolgeranno tutti i partecipanti. 

Alla teoria affiancheremo la pratica così da fissare immediatamente

i concetti provandoli sul campo.

SEMINARI IN PROSSIMA PROGRAMMAZIONE

SQUAT E STACCO

FORZA E IPERTROFIA

PETTO E DORSO

FISIOLOGIA DEL DIMAGRIMENTO

SPALLE E BRACCIA

PREPARAZIONE

ATLETICA

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PER CONOSCERE LE DATE DI USCITA

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